Cuidados para la piel

¿Qué sabes sobre la piel?

¿Sabías que la piel es el órgano más grande del cuerpo humano?  Pues sí, para que lo entiendas un poco mejor, la piel cubre una superficie casi equivalente a 2 metros cuadrados y puede pesar alrededor 5 kg.

La piel lleva a cabo multitud de funciones, además de servir como protección contra el calor, la luz, las lesiones y las infecciones, la piel también:

• Regula la temperatura del cuerpo.
• Almacena agua y grasa.
• Es un órgano sensorial.
• Impide la pérdida de agua.
• Impide el ingreso de bacterias.
• Actúa como barrera entre el organismo y el entorno.

Recomendaciones de Droguería Stellar Familiar para cuidar nuestra piel:

• Protege la piel del sol: acostumbra a utilizar cremas hidratantes con protección solar.  A la vez que hidrata tu piel, la protege de quemaduras y apariciones de manchas.

• Utiliza cosméticos que respeten y cuiden tu piel, con el menor porcentaje de ingredientes químicos. Si usas productos demasiado fuertes, tu piel puede volverse extremadamente seca y causar molestias.

• Hidrata tu piel: usa crema hidratante todos los días. Esto ayudará a reparar la película hidrolipídica (es una mezcla de sebo y sudor que recubre la parte exterior de la epidermis) y tu piel lucirá en perfecto estado.

• Bebe agua: es importante hidratar la piel por fuera, pero también por dentro. Es recomendable que tomes 8 vasos de agua al día como mínimo.

• Alimenta tu piel: además de llevar una dieta saludable, puedes complementar tu alimentación consumiendo Colágeno, que le dará esa elasticidad y firmeza a tu piel.

• Duerme: se recomienda dormir una media de 8 horas diarias. De lo contrario tu piel puede mostrar síntomas de cansancio.

 Mantener una piel sana y radiante no sólo es síntoma de belleza, es también el reflejo de tu salud.